बालों का झड़ना कैसे बंद करें। बालों को जल्दी लंबा और घना करने के उपाय।बालों को सुंदर कैसे बनाएं।

 

आप बाल झड़ने  से तंग आ चुके है? मेहेंगे-मेहेंगे शैम्पू, तेल, दही,अंडे का लेप - सब लगाकर देख लिया? अगर "हाँ", तो आप बिलकुलस सही जगह आये है| इस आर्टिकल के पहले हिस्से में आप सीखेंगे कि आपके बाल झड़ने का जड़ कारण क्या है? आखिर गिर क्यों रहे हैं आपके बाल? और इस आर्टिकल के दूसरे हिस्से में आप सीखेंगे ऐसे 5तरीके, जिनका पालन करकर न केवल आपका बालों का झड़ना पूरी तरह रुक जायेगा, बल्कि जो बाल गिरे है वो भी वापस आ जाएंगे|

इस आर्टिकल में आप सीखेंगे:

- बाल झड़ना कैसे रोके

- बाल उगाने के लिए सबसे बढ़िया भोजन क्या है

- झड़ते बालों को रोकने के लिए एक शक्तिशाली शैम्पू

- झड़ते बालों को रोकने के लिए कुछ आसान नुस्खे

बालों के झड़ने के कारण-

जब हमारा खून गाढ़ा हो जाता है तो वह हमारे दिमाग की नसों तक नहीं पहुंच पाता जिसके कारण हमारे बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।लेकिन हमारा खून गाढ़ा क्यूं होजाता है।

आइए जानते हैं,इसकी वजह हमारा गलत खानपान है।जब हम प्राकृतिक भोजन छोड़कर जैसे घर में बने खाने ताजा फल और सब्जियां हमने बाहर के खाने खाना शुरू कर दिया है जैसे, फास्ट फूड ,समोसे, पकौड़ी, चाऊमीन, मोमो, बर्गर, पिज्जा, फ्रेंच और पैकेट फूड्स जो हमारे इंटेस्टाइन में जाकर चिपक जाती हैं और खून के साथ मिल जाता है जिससे खून गंदा और गाढ़ा हो जाता है और सही तरीके से  हमारे दिमाग तक नहीं पहुंच पाता है।

तो पता ये चला की हमें बालों की जगह पेट पर ध्यान देना होगा। कि हमें क्या खाना चाहिए? 

बालों को झड़ने से रोकने के लिए 5 तरीके जिससे आपके बाल हमेशा के लिए झड़ना बंद हो जाएंगे -

1- उपवास - 16 घंटों का उपवास रखना है ।रोज रात को 16 घंटों तक पेट को आराम देना है। 16 घंटों तक कुछ भी नहीं खाना है । मानलो अगर आप 7 बजे डिनर करते हैं तो सुबह के 11 बजे तक कुछ ना खाएं और अगर 6 बजे डिनर करते हैं तो सुबह 10 तक कुछ ना खाएं।जितना मुश्किल ये लग रहा है उतना ही आसान है ।क्यूंकि 16 में से ज्यादातर घंटे सोने में निकल जाते हैं।पूरा दिन हम खाते ही रहते हैं और रात को खाते हैं तो हमारी पूरी शक्ति उसे पचाने और बाहर निकलने में लगी रहती सफाई का समय ही नहीं मिलता है,जब आप 16 घंटे उपवास रखेंगे तो 2-3 दिनों में ही आपके शरीर से गंदगी निकलना शुरू जायेगी और खून भी साफ होने लगेगा और दिमाग तक खून पहुंचने लगेगा जिससे आपके बाल जमना फिर से शुरु हो जाएंगे।

2- एनेमा - यह देखने में तो एक साधारण डिब्बा होता है लेकिन यह जादुई काम करता है जो  सालों पहले खाना खाने से हमारी आंतों की दीवारों पर चिपकी गंदगी को बाहर निकालने का काम करता है जिसे देखकर आप हैरान हो जाएंगे। करीब 300ml पानी डिब्बे में करके किसी ऊंची जगह पर रखें , फिर उसके पाइप को अपनी गुदा के जरिए अंदर लेना है लगभग 5-7 मिनट तक रोके रखें फिर लैट्रीन में जाकर निकाल दें आप ये देखकर हैरान हो जाएंगे कि इतनी सारी गंदगी हमारे पेट में थी।इससे आपके बाल झड़ना बंद हो ही जाएंगे साथ में बहुत सारी बीमारियां भी ठीक जाएंगी।ये बिल्कुल सेफ है और दर्द भी नहीं होता।इसे 21 दिनों तक लगातार करना है ,फिर उसके बाद जरूरत पढ़ने पर करें।

और पढ़ें..एनिमा देने की प्रक्रिया। एनिमा क्या है?

3- गीला कपड़ा - आपको एक 1 मीटर चौड़ा 2.5 मीटर लंंबा कॉटम का लेना है उसे ठंडे पानी में भिगो कर एक पट्टी पेट पर एक गले पर और एक माथे पर। इसे करनेेसे शरीर में दो  तापमान बनने लगेंगे ।और जब दो तरह के तापमान मिलते हैं तो खून का दौड़ान बड़ जाता है और अच्छे तरह से दिमाग की नसों में जाने से बाल उग्ना खुद व खुद शुरू हो जाएंगे। इसे आपको तीन महीनों तक सुबह - शाम करना है ।फिर उसके बाद जरूरत पढ़ने पर करें।

4- खाने - हमें ऐसे खाने खाने हैं जो हमेंं प्रकृति से मिलतेे हैं ।और हमेें सभी पैैकेट फूड को पूरी तरह छोड़ना होगा जो मरे हुए खानेे होते हैं।मरे हुए खाने हमारे खूूून को गंंदा करते हैं।और खून को गाढ़ा करते हैं जिससे खून पूरी तरह से दिमाग की नसों में नहीं पहुंच पाता।

5- सूरज की रौशनी -  जिस तरह एक पेड़ को जीवित रहने के लिए सूरज की रौशनी की जरूरत होती है ठीक उसी तरह हमारेे बालों को भी सूरज की रौशनी जी जरूूूरत होती है। इसकेे लिए रोज सुबह को 20 मिनट तक लेटना है।

इन सभी तरीकों को अपनाने से बाल झड़ना हमेशा के लिए बंद हो जाएंगे। ट्राई करके देखें।

Disclaimer: इस आर्टिकल में मैंने जो कुछ भी कहा है वह मेरी ईमानदार राय है।  मैं किसी ब्रांड के साथ या उसके खिलाफ नहीं हूं।  मैं किसी उत्पाद को उसकी योग्यता के आधार पर आंकता हूं।  उल्लिखित कोई भी ब्रांड/उत्पाद प्रायोजित नहीं है जब तक कि स्पष्ट रूप से उल्लेख न किया जाए।  उस मामले के लिए न तो प्रायोजित ब्रांड और न ही किसी अन्य ब्रांड/संगठन का इस ब्लॉग पर साझा किए गए विचारों पर कोई नियंत्रण है।

I wish you good health

Aasaan Upchar